Dzisiaj mam dla Was pomysł na obiad, który robi się ekspresowo a smakuje obłędnie. Kurczak nie jest suchy, a idealnie soczysty. Świetna opcja na niedzielny obiad lub gdy po powrocie do domu chcemy zjeść coś "na już".


  • podwójna pierś z kurczaka
  • łyżka przyprawy do kurczaka
  • łyżeczka papryki słodkiej
  • pół łyżeczki tymianku
  • pół łyżeczki oregano
  • 1/3 łyżeczki suszonego lubczyku
  • 1/3 łyżeczki pieprzu
  • szczypta curry
  • 2 łyżki oliwy z oliwek/oleju
Pierś z kurczaka opłukujemy, usuwamy błonki i kości. Wkładamy do rękawa do pieczenia. Wszystkie zioła mieszamy z oliwą, wlewamy do rękawa i rozprowadzamy tak, by kurczak był dokładnie pokryty marynatą z każdej strony. Wkładamy na co najmniej godzinę do lodówki, najlepiej na całą noc.
Rękaw umieszczamy w naczyniu żaroodpornym. Nagrzewamy piekarnik do 180 stopni i pieczemy przez 30 minut. Moja propozycja podania to pokrojona w grube plastry pierś z ryżem i >>marchewką z groszkiem<<. Smacznego :)




Brak komentarzy: