Owsianka - jedni ją lubią, inni niekoniecznie - ja należę do tych drugich. Ale przecież płatki owsiane są takie zdrowe... Czy mamy się przez to zmuszać do owsianki? Nie! Mam dla Was świetną opcję - domową czekoladową granolę, którą można jeść z jogurtem naturalnym i owocami oraz solo - jest przepyszna:)
- 2,5 szkl. płatków owsianych
- 2 kopiaste łyżeczki kakao
- 2 łyżki syropu klonowego lub miodu
- 2 łyżki oleju
- 2 łyżki wody
- 2 łyżeczki masła orzechowego
- 100g orzechów laskowych
W miseczce umieszczamy mokre składniki, mieszamy do połącznia. Następnie dodajemy kakao, płatki i pokruszone orzechy. Wszystko dokładnie mieszamy i wykładamy na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia. Wstawiamy do nagrzanego do 170 stopni piekarnika i pieczemy przez ok. 20 minut często mieszając. Gdy granola wystygnie przechowujemy w szczelnie zamkniętym pojemniku.
Brak komentarzy: